世界最高峰の自転車レース・ツール・ド・フランスに7度出場、2度の敢闘賞を獲得している日本のトップサイクルロードレース選手・新城幸也。
その新城幸也選手が今まで培ってきた自身のノウハウを語るべく出演する初めての競技自転車用トレーニングDVD。
当DVDでは、新城幸也選手による実技映像を交えつつ、日本を代表するバイシクルトレーニングの専門家、柿木克之氏と中野喜文氏が、2人のベース・ビルディング・トレーニングに関する知見をつまびらかにしながら、新城幸也選手の強さの根源・トレーニングの真髄に迫ってゆく。

 【予告編】はコチラより

【出演】

新城幸也(バーレン・メリダ・プロサイクリングチーム)    

柿木克之(BlueWych合同会社)

中野喜文(エンネ・スポーツマッサージ治療院)

土井雪広(サイクルコメンテーター)

【商品概要】

1.タイトル   「新城幸也・バイシクルトレーニング・バイブル 初級者向けベース・ビルディング編」
2.巻数     DVD(片面2層/1枚)(本編146分+特典約16分)・ドルビーデジタル
3.価格     4580円(本体)+税 
4.発売予定日  2019年6月17日  
5.収録内容

【本編】
1)
(※以下の5項目については、中野喜文氏の欧州プロ自転車チームのマッサーとしての知見をもとに、中野氏、柿木氏が新城選手に迫る)
・フィッティングについて
(新城選手がたどり着いた現在のポジションについてなど)
・新城幸也選手の身体的特徴
(新城選手の身体の特徴、呼吸法、体幹の安定性、新城選手流身体のケアについてなど)
・ペダリングについて(新城選手のペダリングの特徴)
・食事の大切さ
(新城選手の食べているメニュー、所属チームの食事、サプリメントに対する新城選手の考えなど)
・ストレッチポール®を使ったセルフケア
(新城選手と行う7つのエクササイズ )

2)
(※以下4項目では、柿木克之氏による講義にてトレーニングに関する基礎知識を学習する。)
・運動生理学の基礎知識とLTについて
・体力評価の実施
・トレーニングの原理について
・トレーニングを開始するにあたって

(※以下6項目は、柿木克之氏によるトレーニングメニューの説明をベースに、新城選手の体験談・トレーニング法とその考え方を、中野喜文氏のヨーロッパチーム在籍時の経験談を交えながら3者で掘り下げてゆく。)
・トレーニングに際しての大前提
・MEDIUM LTパワー値の向上
・STRONG LTパワー値の向上
・STRENGTH 筋力・解糖系の強化
・PACE 複合的な能力の向上
・トレーニングスケジュール

【特典】
・特典映像1サーキット走行編(副音声付き)
 (新城幸也選手がツインリンクもてぎを全力で1周走る模様を、土井雪広氏が追走して撮影)
・特典映像2インタビュー編
 (新城幸也選手とツインリンクもてぎを一緒に走ることになった参加者に新城選手がインタビュー)
・特典映像3柿木克之氏(BlueWych合同会社)資料
 (DVD第2パートにて使用する柿木克之氏(BlueWych合同会社)制作の37ページ(表紙扉含む)の資料)

【各出演者のプロフィール】

【新城幸也】
1984年生まれ、沖縄県石垣島出身。高校卒業後、本格的に自転車競技を開始。ロードレースに魅力を感じ渡仏後、国内チーム所属を経て、2009年フランスのUCIプロチームと契約。2009年戦後日本人2人目となるツール・ド・フランスに出場、初出場で第2ステージでは5位に入り、日本の自転車史を塗り替えた。その後も2010年世界選手権9位、2011年アジア自転車競技選手権大会・個人ロードレースで優勝。2012年・2016年のツール・ド・フランスでは敢闘賞を獲得。ロンドン・リオデジャネイロオリンピック出場。ジロ・デ・イタリア、ツール・ド・フランス、ブエルタ・ア・エスパーニャとグランツールを11回完走。日本人として初めて全グランツールを制覇した。

【柿木克之】
東北大学反応化学研究所(現多元物質科学研究所)JSR株式会社を経てパワーデータ解析とアドバイスを専門に行うBlueWych合同会社を設立。
日本自転車競技連盟(JCF)医科学部会員(2010-2012)自転車競技選手のパフォーマンスアップに関する研究を行うと共に、プロサイクリングチーム、プロ自転車選手、学生選手(東京大学など)と強化検証及び強化プログラムの実施を行う。2012年9月「自転車競技のためのフィロソフィー」を出版。オリ・パラ ナショナルチームの強化支援。文部科学省スポーツ功労者顕彰(2016)。博士(工学)。

【中野喜文】
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師。これまで治療院勤務、サッカー、陸上、自転車チーム帯同などを歴任。’98年から20シーズンに渡り欧州プロ自転車チームのマッサーとして活動。日本人マッサージ師として初めてツール・ド・フランスに参加し、ツール・ド・フランス15回、グランツールは35回の帯同歴をもつ。スポーツマッサージ、鍼灸治療、リハビリのみならず、身体評価を重視したバイクフィッティングを行う。エンネ・スポーツマッサージ治療院院長。

【土井雪広】
1983年山形県山形市生まれ。元自転車プロロードレース選手。山形電波工業高等学校、法政大学を経て、2004年よりシマノレーシングでプロ入り。2005年からシマノ・メモリーコープ(当時)で欧州を主戦場としレースに参戦。2011年、2012年と2年連続でブエルタ・ア・エスパーニャを完走。ブエルタを完走した初の日本人選手。2018年をもって引退。現在はサイクルコメンテーター。

【クレジット】


協力:   柿木孝之(BlueWych合同会社)
      株式会社ミヤタサイクル

PHOTO:  飯島美和(Cor Vos)

撮影協力: 湘南ベルマーレサイクルステーション茅ヶ崎店
      Natural Foods 柳島Kitchen
   ツインリンクもてぎ
      ギャラップ

撮影:   金山智
音声:   篠原貴則(株式会社泉放送制作)
照明:   加藤純弘(光工房)
音響効果: 宮本大生(株式会社戯音工房イースト)
ジャケット・アートワーク:佐野満宏(株式会社デザイン伍)
イラスト・アートワーク:みうらしゅう子

ディレクター・編集・アートワーク:Ta Hi Hin
プロデューサー: 細沼寧子

企画協力:株式会社ホリプロ
企画・制作:合同会社UP LITTLE WORKS
発行・販売元:合同会社UP LITTLE WORKS

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